A csoportos beltéri hangfürdő egy közösségi relaxációs élmény, amely során a tibeti hangtálak, gongok és egyéb meditatív hangszerek rezgései egy zárt, nyugodt térben segítik a résztvevőket a lelassulásban és a feltöltődésben. A különböző helyszíneken tartott alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy egy csoport együtt élje meg a mély ellazulás és a belső csend állapotát.

A résztvevők kényelmes fekvő vagy ülő helyzetben pihennek, miközben a hangok és rezgések fokozatosan elcsendesítik az elmét és támogatják az idegrendszer ellazulását. A hanghullámok finom mikromasszázs-hatást fejthetnek ki a testben, hozzájárulva a fizikai és mentális feszültségek oldásához. A gongok mély, összetett hangjai tovább mélyíthetik a relaxációt, és segíthetnek a figyelem befelé irányításában.

A közös hangélmény erősítheti a csoporton belüli kapcsolódást, miközben minden résztvevő a saját belső folyamatára is figyelhet. Ez az alkalom egyszerre nyújt közösségi élményt és egyéni feltöltődést, támogatva a harmónia és az egyensúly megélését.

A csoportos beltéri hangfürdő rugalmasan illeszthető különböző eseményekhez: ideális választás családi programként, baráti társaságok számára, munkahelyi közösségeknek, valamint elvonulások és táborok kiegészítő, színesítő elemeként is.

Kiknek ajánlott?

• Családoknak közös relaxációs élményre
• Baráti társaságoknak feltöltődésre és kikapcsolódásra
• Munkatársaknak csapatépítés és stresszoldás céljából
• Elvonulások és táborok résztvevőinek programként
• Közösségeknek, akik szeretnének együtt lelassulni és kapcsolódni
• Stresszes, túlterhelt életmód esetén

Ellenjavallatok

• Várandósság első trimesztere
• Pacemaker vagy beültetett elektromos eszköz
• Epilepszia
• Súlyos pszichiátriai betegség
• Friss műtét, akut gyulladás, lázas állapot
• Daganatos megbetegedés esetén csak kezelőorvossal egyeztetve

Fontos orvosi információ

A csoportos beltéri hangfürdő nem minősül orvosi vagy gyógykezelésnek, nem helyettesíti az orvosi diagnózist és terápiát. Egészségügyi probléma esetén minden esetben forduljon szakorvoshoz.

Hogyan készüljön a hangfürdőre?

• Érkezzen kényelmes, laza ruházatban
• Hozzon magával jógaszőnyeget, plédet vagy párnát a kényelmes elhelyezkedéshez
• A kezelés előtt 1–2 órával már ne étkezzen bőségesen
• Kapcsolja ki telefonját
• Érkezzen pár perccel korábban, hogy ráhangolódhasson

Időtartam: Általában 60–90 perc, a program jellegétől és a csoport igényeitől függően.
Ár: 5.000 Ft/ fő / alkalom