Az egyéni hangfürdő egy mélyrelaxációs, rezgésalapú módszer, amely a tibeti hangtálak, gongok és egyéb hangszerek által létrehozott hanghullámok és finom rezgések élettani hatásaira épül. A kezelés során a résztvevő kényelmes fekvő helyzetben pihen, miközben a különböző frekvenciájú hangok és rezgések körülölelik, és fokozatosan egy ellazult, befelé figyelő állapotba vezetik.

A hangrezgések a test folyadékterében hatékonyan terjednek, finom mikromasszázs-hatást gyakorolva a szövetekre. Támogathatják a paraszimpatikus idegrendszer aktiválódását, amely a regenerációért és a pihenésért felelős. A mély relaxáció során az agyhullámok lassulhatnak (alfa, esetenként théta tartomány irányába), ami összefüggésbe hozható a stressz csökkenésével, a mentális elcsendesedéssel és a belső figyelem erősödésével.

A gong rezgései különösen intenzív, mégis harmonikus hangteret hoznak létre. A komplex hangstruktúrák segíthetnek oldani a mindennapok során felhalmozott feszültséget, és támogathatják a fizikai, mentális és érzelmi egyensúly helyreállítását. A mélyebb relaxált állapotban előfordulhat, hogy felszínre kerülnek elfojtott érzelmek; nevetés vagy sírás is megjelenhet, ami a belső oldódás természetes része lehet.

Az egyéni hangfürdő holisztikus szemléletű, az embert testi-lelki egységként kezeli, és támogathatja a többszintű regenerációs folyamatokat. A kezelés célja a belső harmónia, az egyensúly és a nyugodt jelenlét megélésének elősegítése.

Ez az alkalom egy különleges belső utazás. A hangok finoman áthangolják a túlfeszített idegrendszert, elcsendesítik az elmét, és segítenek visszatalálni a belső békéhez. Nincs más dolgod, mint megengedni magadnak a pihenést, és átadni magad a rezgések áramlásának.

Kiknek ajánlott?

• Stresszes, túlterhelt életmód esetén
• Tartós mentális fáradtság esetén
• Szorongás, belső feszültség oldására
• Alvásminőség javításának támogatására
• Érzelmi blokkok oldásának kísérésére
• Lelki feltöltődéshez, önismereti folyamathoz
• Mély relaxációs élményre vágyóknak

Ellenjavallatok

• Várandósság első trimesztere
• Pacemaker vagy beültetett elektromos eszköz
• Epilepszia
• Súlyos pszichiátriai betegség
• Friss műtét, akut gyulladás, lázas állapot
• Daganatos megbetegedés esetén csak kezelőorvossal egyeztetve

Fontos orvosi információ

Az egyéni hangfürdő nem minősül orvosi vagy gyógykezelésnek, nem helyettesíti az orvosi diagnózist és terápiát. Egészségügyi probléma esetén minden esetben forduljon szakorvoshoz.

Hogyan készüljön a hangfürdőre?

• Érkezzen kényelmes, laza ruházatban
• A kezelés előtt 1–2 órával már ne étkezzen bőségesen
• Kapcsolja ki telefonját
• Érkezzen pár perccel korábban, hogy ráhangolódhasson
• Nyitottsággal és elvárások nélkül jöjjön

Időtartam: 90 perc (30 perc ráhangolódás és levezetés, 60 perc hangfürdő)

Ár: 10.000 Ft / alkalom